《"回纳"后的肠道大冒险：一份有味道的生存指南》
刚做完肠胃镜检查的朋友都知道，那个被医生称为"回纳"的神奇操作后（其实就是把肠子塞回原位的医学黑话），你的消化系统就会开启疯狂报复模式——每天定时演出《飞流直下三千尺》的戏码。为此我特意采访了马桶、厕所卷纸和我的括约肌，整理出这份带味道的解决方案。
首先请把益生菌饮料当香槟喝，医生让一天一瓶？太天真！我们要用吨位计算，建议直接批发一打放在床头，半夜窜稀时还能当应急手电筒用。有位病友更绝，把酸奶机搬进了卫生间，说是要"实现肠道菌群就地补充"。
其次建议开发"厕所周边游"，我家马桶半径三米内已经摆满应急物资：触手可及的湿厕纸、随时待命的止泻药、甚至还有个小冰箱专门存放电解质水。邻居来串门还以为我改行做了公厕主题民宿。
最绝的是某位发明家病友的"排便动力学研究"，他通过精确计算食物入口时间，成功让如厕时间完美避开早高峰。现在他正筹备出版《肛门生物钟：职场人士窜稀管理艺术》。
记住朋友们，当生活给你"回纳"，你就把它变成"回味"。毕竟在这个特殊时期，能稳稳当当地放屁，就是最奢侈的幸福啊！（此时某人的肚子突然发出潜艇下潜般的声响...）
